Aktives Bewegen
- Zum Muskelaufbau
- Mobilisation von Gelenken und Wirbelsäule
Passives Bewegen
- Zur Schmerzlinderung
- Dehnung der Muskulatur
- Wiedererlangung der Gelenkbeweglichkeit
Stabilisierende Übungen
- Trainieren Koordination und Gleichgewicht
Aktives Bewegen
Passives Bewegen
Stabilisierende Übungen